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小胖子夏令营结束102名小胖墩共甩肉3244公斤

发布时间:2018-10-10 16:46:12

【导语】:。通过健康处方、运动处方、营养处方三管齐下,102名小胖墩在10天内共减重324.4公斤,平均每人减重3.2公斤,减重多的17岁女孩王微减了8.2公斤。

原标题:【小胖子夏令营结束 102名小胖墩甩肉324.4公斤】

“我10天减了8.2公斤,回家以后打算坚持减肥,计划再减15至20公斤……”昨日,湖南省儿童医院小胖子夏令营结营。通过健康处方、运动处方、营养处方三管齐下,102名小胖墩在10天内共减重324.4公斤,平均每人减重3.2公斤,减重多的17岁女孩王微减了8.2公斤。  开营时,体重达115.5公斤的17岁女孩王薇,在营地10天没少吃苦。刚入营的时候,薇薇吃不饱睡不好,跑步落后游泳难动,做俯卧撑、仰卧起坐等训练也因为身体超重而无法支撑。“我想先努力减到90公斤,再到80公斤,慢慢瘦下来。”薇薇没有放弃,坚定了信念要瘦身。通过10天艰辛的努力,薇薇成功瘦身8.2公斤,获得年度“瘦身小达人”称号。她表示回家后,还会坚持减肥。

湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕主任医师介绍,引起学龄期儿童肥胖的主要原因是饮食不规律,暴饮暴食或长期摄入高热量饮食,其次体育运动量少,另外还有部分是遗传因素。据湖南省儿童医院体检中心今年上半年对长沙市中小学生体检数据分析,学龄期儿童及青少年肥胖率达到13.7%。钟燕表示,针对处于正常发育期的儿童其实不应该用“减肥”这个词,正确的理念应该是控制体重。儿童控制体重的方式也和成人不一样,不主张使用药物、手术及医疗机械,应该采用综合治疗法。如祛除饮食结构上引发肥胖的因素,每周进行打球、跑步和跳绳等3到4次时量为1小时的有氧运动

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